La sorcellerie a toujours joué un grand rôle dans ma vie.
Alors que beaucoup d’enfants apprenaient le badminton ou prenaient des cours de trombone, je lisais des ouvrages sur la magie et les façons de planter mon jardin d’herbes aromatiques.
J’ai grandi à la fin des années 1990, lorsque ma vie culturelle a été saturée par Buffy contre les vampires, Charmed et Sabrina la sorcière adolescente. Il était pratiquement impossible de passer d’une chaîne à l’autre sans tomber sur une jeune femme dotée de pouvoirs magiques. Mais ce qui m’attirait, ce n’était pas seulement le pouvoir que les sorts et les forces télékinésiques me procuraient, j’étais intensément charmée par le lien de la sorcellerie avec le monde extérieur et la terre qui m’entourait.
Le soir, je passais du temps dans mon jardin, emmitouflée dans des écharpes et des couvertures, pour regarder passer les différentes phases de la lune chaque nuit, j’apprenais le nom des fleurs sauvages qui poussaient au bord de la route, là où personne ne jetait un second regard, et je me demandais comment je pouvais les utiliser dans un sort.
Ces petites choses me procuraient un sentiment de sérénité, tant j’étais fascinée par les constellations, les systèmes de racines complexes et les traces de magie que je trouvais autour de moi. Peut-être que la sorcellerie était dans mon sang – mon tout premier mot était “lune”.
Ainsi, à l’âge adulte, il m’a semblé incroyablement naturel que la sorcellerie soit le refuge vers lequel je suis tournée pour retrouver ma santé mentale après qu’une épreuve au travail m’ait laissée souffrir de dépression.
En 2018 le monde a commencé à me paraître un peu flou. D’aussi loin que je me souvienne, on m’avait dit la direction que prendrait ma vie : je réussirais à l’école, j’irais à l’université et j’obtiendrais un bon emploi. Mais, dans mon nouveau job dans une agence communication au rythme effréné, j’ai eu du mal à accepter ma réalité : je me réveillais tous les matins à 4 heures avec des sueurs froides et, chaque fois que je me lavais les cheveux, de longues vrilles se détachaient de mon cuir chevelu et formaient une flaque sombre à mes pieds.
En plus des symptômes physiques de l’anxiété, j’ai remarqué qu’à mesure que le travail devenait plus stressant, mon humeur dégringolait jusqu’à ce que je sois dans un état de dépression pendant des mois.
Et donc, à l’hiver 2018, après avoir réalisé à quel point j’étais devenue déconnectée de moi-même et de la femme amoureuse de la nature que j’avais été, j’ai su que quelque chose devait changer. J’ai décidé de me détacher – j’ai démissionné.
Paniquée de m’éloigner d’un travail qui payait mes factures et me donnait un semblant de vie normale, j’ai décidé d’utiliser ce temps retrouvé pour me reconnecter à mon amour de longue date pour les chaudrons bouillonnants, les bougies vacillantes et l’occulte dans un effort pour rétablir l’équilibre dans ma vie et guérir ma santé mentale.
La sorcellerie fait partie du paganisme, une forme de pratique spirituelle qui implique un profond respect de la terre. Bien que le terme “sorcière” soit aujourd’hui incroyablement nuancé et qu’il existe de nombreux noms différents pour les personnes qui pratiquent des formes de magie, je pense qu’il est difficile de trouver un païen qui ne soit pas impliqué dans le sauvetage de la planète d’une manière ou d’une autre.
Je crois qu’une sorcière est une personne qui est profondément en contact avec les gens, les plantes et les animaux, et qui sait comment travailler avec leur pouvoir inné pour apporter des changements dans le monde, généralement par le biais de forces magiques. Cela peut se faire par le biais de sorts, de rituels ou en concoctant des infusions et des élixirs à partir d’ingrédients puissants, mais il existe de nombreuses façons de travailler avec le monde magique.
Tout comme les poètes romantiques ont montré leur appréciation de la nature en écrivant sur sa beauté, les païens lèvent les bras au ciel pour accueillir la pluie quand elle est nécessaire, cultivent des plantes indigènes pour nourrir les abeilles et ne prennent que les feuilles dont ils ont besoin pour ne pas perturber l’équilibre de la flore locale.
Ce soin et ce culte de la nature face au changement climatique est peut-être la raison pour laquelle la sorcellerie et le paganisme sont les pratiques parfaites pour nous aider à nous reconnecter avec le monde et à survivre au XXIe siècle.
Mon année de sorcellerie s’est déroulée et j’ai fait les premiers pas pour retrouver ma santé mentale.
Au début, je tremblais, je n’avais pas l’habitude de m’accorder du temps pour faire autre chose qu'”être productive”. J’ai commencé par observer les festivals païens – ou sabbats – communément suivis par les sorcières, notamment Yule (le solstice d’hiver), Imbolc (les premiers signes du printemps en février) et Ostara (l’équinoxe de printemps).
Chacun de ces festivals est associé à une tradition différente, et pendant les festivals d’hiver, je me suis attachée à passer du temps à l’extérieur et à m’asseoir sous les arbres pour sentir leur puissance profonde vibrer directement sous moi dans le sol.
Je me suis donné le temps d’être simplement dans la nature et de me connecter à ses sons et à ses sensations, en lui permettant de déclencher les processus de guérison dans mon cerveau.
J’ai respiré profondément. J’ai souri quand j’ai vu l’éclair d’un bouvreuil dans la haie. La sorcellerie est si intensément liée à la nature que le lien avec la santé mentale est évident. Les avantages de passer du temps à l’extérieur sont bien documentés. Une étude a montré que passer au moins deux heures à l’extérieur chaque semaine pouvait améliorer la santé physique et mentale.
À l’approche du printemps, au lieu des doigts sombres de l’anxiété qui me tapaient sur la nuque l’année dernière, j’ai commencé à me sentir pleine d’espoir pour la première fois depuis longtemps.
Adolescente, j’avais passé tellement de temps dans la nature, à observer les oiseaux avec mon père et à faire de longues randonnées en famille qui se terminaient par des sandwichs à la confiture et des chips dans la voiture.
Je rentrais chez moi exténuée, mais je connaissais le son des oiseaux, je repassais dans ma tête l’appel d’un merle, d’un troglodyte ou d’un huîtrier alors que beaucoup de mes amis passaient leurs week-ends dans des centres commerciaux bondés.
L’idée que j’étais devenue si déconnectée de ces volées de plumes et de ces bottes boueuses me rendait nerveuse et me faisait trembler. En ralentissant le rythme et en appréciant à nouveau la magie des cycles de la vie, j’ai retrouvé un sentiment d’émerveillement pour le monde naturel qui m’avait fait défaut pendant tant d’années.
Bien sûr, nous sommes à un moment de l’histoire où nous connaissons un changement massif des modes de travail et des environnements et il est tout à fait naturel que nous nous tournions vers des pratiques qui nous ancrent – des pratiques et des rituels qui ont été perdus pendant la révolution industrielle, lorsque d’énormes pans de la population ont été déracinés de leurs maisons de campagne et coupés de leur connexion avec la nature.
La pandémie a permis à certains d’entre nous de prendre du recul et de réfléchir à nos priorités. Une étude a montré que 46 % des personnes envisageaient de quitter leur emploi cette année et de faire quelque chose de différent, maintenant que le travail à distance est possible.
Les gens passent plus de temps dans la nature et dans leur jardin, ce qui nous donne l’occasion de nous demander : qu’est-ce qui nous rend heureux ? Qu’est-ce qui nous fait nous sentir le mieux possible ? Que ferions-nous si tout était possible ?
Allumez une bougie parfumée à la vanille, ajoutez du sel de l’Himalaya à votre bain, enroulez des algues autour de votre visage. Prendre soin de soi est devenu une autre mesure obligatoire à ajouter à nos journées chargées pour éviter l’épuisement pandémique. Bien sûr, les gens s’épuisaient avant le XXIe siècle, mais ces deux dernières années ont mis en avant les pratiques d’amour de soi.
Nous avons vu de grandes entreprises donner à leur personnel des congés pour aider à inverser l’épidémie d’anxiété, et les employés sont invités à sortir dans la nature et à apprendre à méditer.
Mais ne serait-il pas préférable de faire une pause avant d’en arriver à une crise de panique ?
À l’heure où nous réexaminons les structures de la vie professionnelle, de nombreuses personnes cherchent à établir un lien plus profond avec le monde naturel et la place qu’elles y occupent. Cependant, l’observation des oiseaux et le yoga en plein air ne conviennent pas à tout le monde – certains d’entre nous ont besoin de quelque chose de plus intense et d’immersif pour nous aider à redécouvrir notre véritable identité.
Le retour à ma passion pour la sorcellerie, qui a débuté lorsque j’étais adolescente, m’a aidée à recentrer mes énergies et à voir le monde sous un nouvel angle – un angle où la nature, les cycles et mon propre bien-être sont les points centraux.
Alors que nous continuons à atteindre des sommets vertigineux dans l’ère technologique, la sorcellerie peut nous aider à voir la magie du quotidien et nous ramener sur terre où nous pouvons planter nos deux mains dans la mousse.
Par Jennifer Lane, auteur de : “A Witch’s Path Back to the Ancient Self”