{"id":11601,"date":"2021-12-27T17:25:05","date_gmt":"2021-12-27T16:25:05","guid":{"rendered":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/?p=11601"},"modified":"2022-01-11T17:29:17","modified_gmt":"2022-01-11T16:29:17","slug":"comment-ma-passion-pour-la-sorcellerie-et-locculte-ma-fait-retrouver-ma-sante-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/comment-ma-passion-pour-la-sorcellerie-et-locculte-ma-fait-retrouver-ma-sante-mentale\/","title":{"rendered":"Comment ma passion pour la sorcellerie et l’occulte m’a fait \u00ab\u00a0retrouver ma sant\u00e9 mentale\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

La sorcellerie a toujours jou\u00e9 un grand r\u00f4le dans ma vie.<\/p>\n\n\n\n

Alors que beaucoup d’enfants apprenaient le badminton ou prenaient des cours de trombone, je lisais des ouvrages sur la magie et les fa\u00e7ons de planter mon jardin d’herbes aromatiques.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

J’ai grandi \u00e0 la fin des ann\u00e9es 1990, lorsque ma vie culturelle a \u00e9t\u00e9 satur\u00e9e par Buffy contre les vampires, Charmed et Sabrina la sorci\u00e8re adolescente. Il \u00e9tait pratiquement impossible de passer d’une cha\u00eene \u00e0 l’autre sans tomber sur une jeune femme dot\u00e9e de pouvoirs magiques. Mais ce qui m’attirait, ce n’\u00e9tait pas seulement le pouvoir que les sorts et les forces t\u00e9l\u00e9kin\u00e9siques me procuraient, j’\u00e9tais intens\u00e9ment charm\u00e9e par le lien de la sorcellerie avec le monde ext\u00e9rieur et la terre qui m’entourait.<\/p>\n\n\n\n

Le soir, je passais du temps dans mon jardin, emmitoufl\u00e9e dans des \u00e9charpes et des couvertures, pour regarder passer les diff\u00e9rentes phases de la lune chaque nuit, j’apprenais le nom des fleurs sauvages qui poussaient au bord de la route, l\u00e0 o\u00f9 personne ne jetait un second regard, et je me demandais comment je pouvais les utiliser dans un sort.<\/p>\n\n\n\n

Ces petites choses me procuraient un sentiment de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, tant j’\u00e9tais fascin\u00e9e par les constellations, les syst\u00e8mes de racines complexes et les traces de magie que je trouvais autour de moi. Peut-\u00eatre que la sorcellerie \u00e9tait dans mon sang – mon tout premier mot \u00e9tait \u00ab\u00a0lune\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, \u00e0 l’\u00e2ge adulte, il m’a sembl\u00e9 incroyablement naturel que la sorcellerie soit le refuge vers lequel je suis tourn\u00e9e pour retrouver ma sant\u00e9 mentale apr\u00e8s qu’une \u00e9preuve au travail m’ait laiss\u00e9e souffrir de d\u00e9pression.<\/p>\n\n\n\n

En 2018 le monde a commenc\u00e9 \u00e0 me para\u00eetre un peu flou. D’aussi loin que je me souvienne, on m’avait dit la direction que prendrait ma vie : je r\u00e9ussirais \u00e0 l’\u00e9cole, j’irais \u00e0 l’universit\u00e9 et j’obtiendrais un bon emploi. Mais, dans mon nouveau job dans une agence communication au rythme effr\u00e9n\u00e9, j’ai eu du mal \u00e0 accepter ma r\u00e9alit\u00e9 : je me r\u00e9veillais tous les matins \u00e0 4 heures avec des sueurs froides et, chaque fois que je me lavais les cheveux, de longues vrilles se d\u00e9tachaient de mon cuir chevelu et formaient une flaque sombre \u00e0 mes pieds.<\/p>\n\n\n\n

En plus des sympt\u00f4mes physiques de l’anxi\u00e9t\u00e9, j’ai remarqu\u00e9 qu’\u00e0 mesure que le travail devenait plus stressant, mon humeur d\u00e9gringolait jusqu’\u00e0 ce que je sois dans un \u00e9tat de d\u00e9pression pendant des mois.<\/p>\n\n\n\n

Et donc, \u00e0 l’hiver 2018, apr\u00e8s avoir r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 quel point j’\u00e9tais devenue d\u00e9connect\u00e9e de moi-m\u00eame et de la femme amoureuse de la nature que j’avais \u00e9t\u00e9, j’ai su que quelque chose devait changer. J’ai d\u00e9cid\u00e9 de me d\u00e9tacher – j’ai d\u00e9missionn\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Paniqu\u00e9e de m’\u00e9loigner d’un travail qui payait mes factures et me donnait un semblant de vie normale, j’ai d\u00e9cid\u00e9 d’utiliser ce temps retrouv\u00e9 pour me reconnecter \u00e0 mon amour de longue date pour les chaudrons bouillonnants, les bougies vacillantes et l’occulte dans un effort pour r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre dans ma vie et gu\u00e9rir ma sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n

La sorcellerie fait partie du paganisme, une forme de pratique spirituelle qui implique un profond respect de la terre. Bien que le terme \u00ab\u00a0sorci\u00e8re\u00a0\u00bb soit aujourd’hui incroyablement nuanc\u00e9 et qu’il existe de nombreux noms diff\u00e9rents pour les personnes qui pratiquent des formes de magie, je pense qu’il est difficile de trouver un pa\u00efen qui ne soit pas impliqu\u00e9 dans le sauvetage de la plan\u00e8te d’une mani\u00e8re ou d’une autre.<\/p>\n\n\n\n

Je crois qu’une sorci\u00e8re est une personne qui est profond\u00e9ment en contact avec les gens, les plantes et les animaux, et qui sait comment travailler avec leur pouvoir inn\u00e9 pour apporter des changements dans le monde, g\u00e9n\u00e9ralement par le biais de forces magiques. Cela peut se faire par le biais de sorts, de rituels ou en concoctant des infusions et des \u00e9lixirs \u00e0 partir d’ingr\u00e9dients puissants, mais il existe de nombreuses fa\u00e7ons de travailler avec le monde magique.<\/p>\n\n\n\n

Tout comme les po\u00e8tes romantiques ont montr\u00e9 leur appr\u00e9ciation de la nature en \u00e9crivant sur sa beaut\u00e9, les pa\u00efens l\u00e8vent les bras au ciel pour accueillir la pluie quand elle est n\u00e9cessaire, cultivent des plantes indig\u00e8nes pour nourrir les abeilles et ne prennent que les feuilles dont ils ont besoin pour ne pas perturber l’\u00e9quilibre de la flore locale.<\/p>\n\n\n\n

Ce soin et ce culte de la nature face au changement climatique est peut-\u00eatre la raison pour laquelle la sorcellerie et le paganisme sont les pratiques parfaites pour nous aider \u00e0 nous reconnecter avec le monde et \u00e0 survivre au XXIe si\u00e8cle.<\/p>\n\n\n\n

Mon ann\u00e9e de sorcellerie s’est d\u00e9roul\u00e9e et j’ai fait les premiers pas pour retrouver ma sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n

Au d\u00e9but, je tremblais, je n’avais pas l’habitude de m’accorder du temps pour faire autre chose qu'\u00a0\u00bb\u00eatre productive\u00a0\u00bb. J’ai commenc\u00e9 par observer les festivals pa\u00efens <\/strong>– ou sabbats – commun\u00e9ment suivis par les sorci\u00e8res, notamment Yule (le solstice d’hiver), Imbolc (les premiers signes du printemps en f\u00e9vrier) et Ostara (l’\u00e9quinoxe de printemps).<\/p>\n\n\n\n

Chacun de ces festivals est associ\u00e9 \u00e0 une tradition diff\u00e9rente, et pendant les festivals d’hiver, je me suis attach\u00e9e \u00e0 passer du temps \u00e0 l’ext\u00e9rieur et \u00e0 m’asseoir sous les arbres pour sentir leur puissance profonde vibrer directement sous moi dans le sol.<\/p>\n\n\n\n

Je me suis donn\u00e9 le temps d’\u00eatre simplement dans la nature et de me connecter \u00e0 ses sons et \u00e0 ses sensations, en lui permettant de d\u00e9clencher les processus de gu\u00e9rison dans mon cerveau.<\/p>\n\n\n\n

J’ai respir\u00e9 profond\u00e9ment. J’ai souri quand j’ai vu l’\u00e9clair d’un bouvreuil dans la haie. La sorcellerie est si intens\u00e9ment li\u00e9e \u00e0 la nature que le lien avec la sant\u00e9 mentale est \u00e9vident. Les avantages de passer du temps \u00e0 l’ext\u00e9rieur sont bien document\u00e9s. Une \u00e9tude a montr\u00e9 que passer au moins deux heures \u00e0 l’ext\u00e9rieur chaque semaine pouvait am\u00e9liorer la sant\u00e9 physique et mentale.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l’approche du printemps, au lieu des doigts sombres de l’anxi\u00e9t\u00e9 qui me tapaient sur la nuque l’ann\u00e9e derni\u00e8re, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 me sentir pleine d’espoir pour la premi\u00e8re fois depuis longtemps.<\/p>\n\n\n\n

Adolescente, j’avais pass\u00e9 tellement de temps dans la nature, \u00e0 observer les oiseaux avec mon p\u00e8re et \u00e0 faire de longues randonn\u00e9es en famille qui se terminaient par des sandwichs \u00e0 la confiture et des chips dans la voiture.<\/p>\n\n\n\n

Je rentrais chez moi ext\u00e9nu\u00e9e, mais je connaissais le son des oiseaux, je repassais dans ma t\u00eate l’appel d’un merle, d’un troglodyte ou d’un hu\u00eetrier alors que beaucoup de mes amis passaient leurs week-ends dans des centres commerciaux bond\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

L’id\u00e9e que j’\u00e9tais devenue si d\u00e9connect\u00e9e de ces vol\u00e9es de plumes et de ces bottes boueuses me rendait nerveuse et me faisait trembler. En ralentissant le rythme et en appr\u00e9ciant \u00e0 nouveau la magie des cycles de la vie, j’ai retrouv\u00e9 un sentiment d’\u00e9merveillement pour le monde naturel qui m’avait fait d\u00e9faut pendant tant d’ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Bien s\u00fbr, nous sommes \u00e0 un moment de l’histoire o\u00f9 nous connaissons un changement massif des modes de travail et des environnements et il est tout \u00e0 fait naturel que nous nous tournions vers des pratiques qui nous ancrent – des pratiques et des rituels qui ont \u00e9t\u00e9 perdus pendant la r\u00e9volution industrielle, lorsque d’\u00e9normes pans de la population ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9racin\u00e9s de leurs maisons de campagne et coup\u00e9s de leur connexion avec la nature.<\/p>\n\n\n\n

La pand\u00e9mie a permis \u00e0 certains d’entre nous de prendre du recul et de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 nos priorit\u00e9s. Une \u00e9tude a montr\u00e9 que 46 % des personnes envisageaient de quitter leur emploi cette ann\u00e9e et de faire quelque chose de diff\u00e9rent, maintenant que le travail \u00e0 distance est possible.<\/p>\n\n\n\n

Les gens passent plus de temps dans la nature et dans leur jardin, ce qui nous donne l’occasion de nous demander : qu’est-ce qui nous rend heureux ? Qu’est-ce qui nous fait nous sentir le mieux possible ? Que ferions-nous si tout \u00e9tait possible ?<\/p>\n\n\n\n

Allumez une bougie parfum\u00e9e \u00e0 la vanille, ajoutez du sel de l’Himalaya \u00e0 votre bain, enroulez des algues autour de votre visage. Prendre soin de soi est devenu une autre mesure obligatoire \u00e0 ajouter \u00e0 nos journ\u00e9es charg\u00e9es pour \u00e9viter l’\u00e9puisement pand\u00e9mique. Bien s\u00fbr, les gens s’\u00e9puisaient avant le XXIe si\u00e8cle, mais ces deux derni\u00e8res ann\u00e9es ont mis en avant les pratiques d’amour de soi.<\/p>\n\n\n\n

Nous avons vu de grandes entreprises donner \u00e0 leur personnel des cong\u00e9s pour aider \u00e0 inverser l’\u00e9pid\u00e9mie d’anxi\u00e9t\u00e9, et les employ\u00e9s sont invit\u00e9s \u00e0 sortir dans la nature et \u00e0 apprendre \u00e0 m\u00e9diter.<\/p>\n\n\n\n

Mais ne serait-il pas pr\u00e9f\u00e9rable de faire une pause avant d’en arriver \u00e0 une crise de panique ?<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l’heure o\u00f9 nous r\u00e9examinons les structures de la vie professionnelle, de nombreuses personnes cherchent \u00e0 \u00e9tablir un lien plus profond avec le monde naturel et la place qu’elles y occupent. Cependant, l’observation des oiseaux et le yoga en plein air ne conviennent pas \u00e0 tout le monde – certains d’entre nous ont besoin de quelque chose de plus intense et d’immersif pour nous aider \u00e0 red\u00e9couvrir notre v\u00e9ritable identit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Le retour \u00e0 ma passion pour la sorcellerie, qui a d\u00e9but\u00e9 lorsque j’\u00e9tais adolescente, m’a aid\u00e9e \u00e0 recentrer mes \u00e9nergies et \u00e0 voir le monde sous un nouvel angle – un angle o\u00f9 la nature, les cycles et mon propre bien-\u00eatre sont les points centraux.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alors que nous continuons \u00e0 atteindre des sommets vertigineux dans l’\u00e8re technologique, la sorcellerie peut nous aider \u00e0 voir la magie du quotidien et nous ramener sur terre o\u00f9 nous pouvons planter nos deux mains dans la mousse.<\/p>\n\n\n\n

Par Jennifer Lane<\/strong>, auteur de : \u00ab\u00a0A Witch\u2019s Path Back to the Ancient Self\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La sorcellerie a toujours jou\u00e9 un grand r\u00f4le dans ma vie. 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