{"id":7848,"date":"2017-08-12T15:14:48","date_gmt":"2017-08-12T13:14:48","guid":{"rendered":"http:\/\/ozinzen.com\/blog\/?p=7848"},"modified":"2017-08-30T17:28:15","modified_gmt":"2017-08-30T15:28:15","slug":"manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/","title":{"rendered":"Le manque de sommeil cause d\u2019importants d\u00e9g\u00e2ts dans le cerveau"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"http:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7849\" src=\"http:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg\" alt=\"sommeil explication cerveau\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg 600w, https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/317101989_Sleep_Loss_Promotes_Astrocytic_Phagocytosis_and_Microglial_Activation_in_Mouse_Cerebral_Cortex\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Selon une \u00e9tude<\/a> men\u00e9e par des chercheurs italiens, le manque de sommeil chronique provoque des dommages dans le cerveau. Un ph\u00e9nom\u00e8ne qui \u00e0 long terme pourrait favoriser l&rsquo;apparition de pathologies comme la maladie d&rsquo;Alzheimer. Pour notre organisme, le sommeil est un processus indispensable.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Que se passe-t-il lorsqu&rsquo;on manque de sommeil ? C&rsquo;est ce qu&rsquo;ont voulu savoir des scientifiques de l&rsquo;Universit\u00e9 polytechnique des Marches en Italie.<\/span><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Les chercheurs se sont int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 deux types de cellules pr\u00e9sentes dans le cerveau\u00a0: les cellules microgliales et les astrocytes. Les cellules microgliales ont pour fonction de d\u00e9truire les cellules endommag\u00e9es et les d\u00e9bris cellulaires gr\u00e2ce \u00e0 un processus de phagocytose. Les astrocytes servent entres autres \u00e0 remodeler les synapses, les connexions des neurones. Les astrocytes peuvent ainsi supprimer\u00a0des connexions non utilis\u00e9es par le cerveau. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Dans le cadre de l&rsquo;\u00e9tude, l&rsquo;\u00e9quipe a form\u00e9 quatre groupes de souris : un premier avec un sommeil suffisant (entre 6 et 8 heures), un deuxi\u00e8me groupe p\u00e9riodiquement r\u00e9veill\u00e9 durant son sommeil, un troisi\u00e8me groupe tenu \u00e9veill\u00e9 pendant huit heures et un quatri\u00e8me priv\u00e9 de sommeil de fa\u00e7on chronique pendant cinq jours d&rsquo;affil\u00e9e.\u00a0 <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Apr\u00e8s avoir observ\u00e9 leur cerveau, les scientifiques ont constat\u00e9 que les astrocytes semblaient bien plus actifs chez les rongeurs priv\u00e9s de sommeil. Dans le premier groupe, les cellules \u00e9taient actives dans environ 6 % des synapses contre 8 % chez celui priv\u00e9 de huit heures de sommeil et 13,5 % chez les animaux en manque de sommeil chronique. Cela signifie que le nettoyage c\u00e9r\u00e9bral a bien lieu m\u00eame sans sommeil et qu&rsquo;il est beaucoup plus actif. \u00ab\u00a0Nous montrons pour la premi\u00e8re fois que des portions de synapses sont litt\u00e9ralement d\u00e9vor\u00e9es par les astrocytes malgr\u00e9 le manque de sommeil\u00a0\u00bb, a expliqu\u00e9 Michele Bellesi, principal auteur de l&rsquo;\u00e9tude au New Scientist.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Selon les r\u00e9sultats publi\u00e9s dans la revue Journal of Neuroscience, les modifications r\u00e9alis\u00e9es par les astrocytes se sont produites sur les synapses les plus matures et qui sont utilis\u00e9es de fa\u00e7on plus intensive. \u00ab\u00a0Ce sont comme de vieux meubles et donc elles ont probablement besoin de plus d&rsquo;attention et de nettoyage\u00a0\u00bb, a relev\u00e9 Bellesi. Une tendance similaire est apparue au niveau des cellules microgliales : elles se sont montr\u00e9es plus actives chez les animaux en manque de sommeil chronique. Une activit\u00e9 microgliale excessive a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 associ\u00e9e \u00e0 l&rsquo;apparition de pathologies neurologiques comme la maladie d&rsquo;Alzheimer. Cette d\u00e9couverte pourrait aider \u00e0 comprendre pourquoi le manque de sommeil rend plus vuln\u00e9rable au d\u00e9veloppement de formes de d\u00e9mence.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ce n&rsquo;est pas la premi\u00e8re fois qu&rsquo;une \u00e9tude arrive \u00e0 une conclusion semblable. En 2014, des travaux sugg\u00e9raient d\u00e9j\u00e0 que le manque de sommeil provoque la mort de certaines cellules c\u00e9r\u00e9brales. De nombreuses questions restent en suspens notamment sur la reproductibilit\u00e9 dans le cerveau humain et sur la nature r\u00e9versible ou non de ces dommages. Pour en savoir plus, l&rsquo;\u00e9quipe de Michele Bellesi pr\u00e9voit de poursuivre ces recherches afin de savoir combien de temps durent les effets du manque de sommeil. Les scientifiques rappellent l&rsquo;importance de dormir suffisamment et surtout d&rsquo;avoir un repos de bonne qualit\u00e9. En moyenne, les adultes ont besoin de sept \u00e0 neuf heures de sommeil par nuit.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selon une \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs italiens, le manque de sommeil chronique provoque des dommages dans le cerveau. Un ph\u00e9nom\u00e8ne qui \u00e0 long terme pourrait favoriser l&rsquo;apparition de pathologies comme la maladie d&rsquo;Alzheimer. Pour notre organisme, le sommeil est un processus indispensable. Que se passe-t-il lorsqu&rsquo;on manque de sommeil ? C&rsquo;est ce qu&rsquo;ont voulu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7849,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7848","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Le manque de sommeil cause d\u2019importants d\u00e9g\u00e2ts dans le cerveau - Ozinzen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Selon une \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs italiens, le manque de sommeil chronique provoque des dommages dans le cerveau. Un ph\u00e9nom\u00e8ne qui \u00e0 long terme\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le manque de sommeil cause d\u2019importants d\u00e9g\u00e2ts dans le cerveau - Ozinzen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Selon une \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs italiens, le manque de sommeil chronique provoque des dommages dans le cerveau. Un ph\u00e9nom\u00e8ne qui \u00e0 long terme\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ozinzen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-08-12T13:14:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-08-30T15:28:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marc Sigrist\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ozinzen\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ozinzen\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marc Sigrist\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marc Sigrist\",\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#\/schema\/person\/c3f9b942ea7cfc90188ae840a2cf2fb1\"},\"headline\":\"Le manque de sommeil cause d\u2019importants d\u00e9g\u00e2ts dans le cerveau\",\"datePublished\":\"2017-08-12T13:14:48+00:00\",\"dateModified\":\"2017-08-30T15:28:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/\"},\"wordCount\":564,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg\",\"articleSection\":[\"Sant\u00e9\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/\",\"url\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/\",\"name\":\"Le manque de sommeil cause d\u2019importants d\u00e9g\u00e2ts dans le cerveau - Ozinzen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg\",\"datePublished\":\"2017-08-12T13:14:48+00:00\",\"dateModified\":\"2017-08-30T15:28:15+00:00\",\"description\":\"Selon une \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs italiens, le manque de sommeil chronique provoque des dommages dans le cerveau. Un ph\u00e9nom\u00e8ne qui \u00e0 long terme\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg\",\"width\":600,\"height\":400,\"caption\":\"sommeil explication cerveau\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Le manque de sommeil cause d\u2019importants d\u00e9g\u00e2ts dans le cerveau\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/\",\"name\":\"Ozinzen\",\"description\":\"Mode de vie et sant\u00e9\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Ozinzen\",\"url\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ozinzen.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ozinzen.png\",\"width\":64,\"height\":64,\"caption\":\"Ozinzen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/ozinzen\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#\/schema\/person\/c3f9b942ea7cfc90188ae840a2cf2fb1\",\"name\":\"Marc Sigrist\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/187f82243f15c243b39ac53fcbd3ac6ae072d40425f7b43c2878b6fb120dbb31?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/187f82243f15c243b39ac53fcbd3ac6ae072d40425f7b43c2878b6fb120dbb31?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marc Sigrist\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Le manque de sommeil cause d\u2019importants d\u00e9g\u00e2ts dans le cerveau - Ozinzen","description":"Selon une \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs italiens, le manque de sommeil chronique provoque des dommages dans le cerveau. Un ph\u00e9nom\u00e8ne qui \u00e0 long terme","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Le manque de sommeil cause d\u2019importants d\u00e9g\u00e2ts dans le cerveau - Ozinzen","og_description":"Selon une \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs italiens, le manque de sommeil chronique provoque des dommages dans le cerveau. Un ph\u00e9nom\u00e8ne qui \u00e0 long terme","og_url":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/","og_site_name":"Ozinzen","article_published_time":"2017-08-12T13:14:48+00:00","article_modified_time":"2017-08-30T15:28:15+00:00","og_image":[{"width":600,"height":400,"url":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marc Sigrist","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ozinzen","twitter_site":"@ozinzen","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Marc Sigrist","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/"},"author":{"name":"Marc Sigrist","@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#\/schema\/person\/c3f9b942ea7cfc90188ae840a2cf2fb1"},"headline":"Le manque de sommeil cause d\u2019importants d\u00e9g\u00e2ts dans le cerveau","datePublished":"2017-08-12T13:14:48+00:00","dateModified":"2017-08-30T15:28:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/"},"wordCount":564,"publisher":{"@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg","articleSection":["Sant\u00e9"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/","url":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/","name":"Le manque de sommeil cause d\u2019importants d\u00e9g\u00e2ts dans le cerveau - Ozinzen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg","datePublished":"2017-08-12T13:14:48+00:00","dateModified":"2017-08-30T15:28:15+00:00","description":"Selon une \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs italiens, le manque de sommeil chronique provoque des dommages dans le cerveau. Un ph\u00e9nom\u00e8ne qui \u00e0 long terme","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#primaryimage","url":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg","contentUrl":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/sommeil-explication-cerveau.jpg","width":600,"height":400,"caption":"sommeil explication cerveau"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/manque-de-sommeil-cause-dimportants-degats-cerveau\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Le manque de sommeil cause d\u2019importants d\u00e9g\u00e2ts dans le cerveau"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/","name":"Ozinzen","description":"Mode de vie et sant\u00e9","publisher":{"@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#organization","name":"Ozinzen","url":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ozinzen.png","contentUrl":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ozinzen.png","width":64,"height":64,"caption":"Ozinzen"},"image":{"@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/ozinzen"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#\/schema\/person\/c3f9b942ea7cfc90188ae840a2cf2fb1","name":"Marc Sigrist","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/187f82243f15c243b39ac53fcbd3ac6ae072d40425f7b43c2878b6fb120dbb31?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/187f82243f15c243b39ac53fcbd3ac6ae072d40425f7b43c2878b6fb120dbb31?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marc Sigrist"}}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7848"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7848\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7854,"href":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7848\/revisions\/7854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ozinzen.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}