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Le sommeil est un besoin vital : trois jours de travail consécutifs sans nuit de sommeil ont tué un jeune stagiaire d’une banque de New York.

Une des raisons de la hausse de l’obésité est que dans certains secteurs il faut être celui qui reste le plus tard au bureau pour être bien vu de la hiérarchie. Certains restent des heures tard le soir au bureau alors qu’il ne reste rien d’urgent à faire. – Lire cet article –

Elle traverse la rue les yeux rivés à son smartphone. Elle maîtrise, il suffit de jeter un coup d’œil devant soi de temps en temps  pour éviter les obstacles. Et voilà la rue est traversée … BAM ! … sa tête est allée heurter un panneau de signalisation. Une demi-seconde de flottement plus tard, le temps pour le cerveau de se remettre en place, la voilà de retour à son écran.– Lire cet article –

Beaucoup de gens ont tendance à abuser de la malbouffe. Dans une cafétéria vous verrez souvent un tas de gens se servir de larges portions de frites ou de pâtes et quasiment personne au coin légumes.

Nos modes de vie sont trop sédentaires avec trop de temps passé devant un ordinateur, une télé ou un smartphone.

Résultat un look de père ou de mère dodu, et une espérance de vie qui diminue.– Lire cet article –

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